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「黄金座位」一位难求,家长挤破头真的有必要吗?

2020-05-22 | 文章出自:

眼密码

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暑假刚过,每个班级都会多出几个近视的学生,一时间家长要求给孩子调换座位的要求着实难倒了不少老师。教室里的「黄金座位」真是一座难求。刚开学不久,据各校老师反映,平均每个班级新增近视生人数在3-5人左右,有的班级甚至7-8个。很多家长在开学当天就向老师提出把孩子座位往前调的建议,理由是:孩子近视了,坐在后排看不清,会影响学习,对视力也不好。

但是,坐的近真的对眼睛好吗?

首先家长需要明白,近视是大部分都是因为长时间近距离用眼过度产生的,近距离有两层含义,一方面是指近距离用眼,比如,看书,写作业,玩手机等;另一方面是指长时间待在室内或封闭的环境内,眼睛没有远眺,得不到放鬆。

对于正常视力的眼睛而言,一般5米-6米以外的物体反射出来的光线,眼睛不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物象,这时眼球里的睫状肌就是放鬆的,但如果要看清5米以内的物体,睫状肌必须不同程度地收缩,眼睛所看到的物体越近,收缩的程度越高,眼睛也就越疲劳。所以说,真的要预防近视反而是教室后面的位置会比前面的好,坐的远一点更利于眼睛的调节,尤其是患有近视的孩子,更不宜坐前排。

但是,眼密码视光学专家也指出,其实在教室里面的座位顺序对青少年视力的影响并不是很大。举个例子,一个第二排的学生,离黑板大概2.5米左右,当他看黑板的时候,理论上眼睛动用的调节为40度;而一个坐在教室第五排的学生,离黑板的距离大概5米左右,当他看黑板时,眼睛动用的调节为20度,两者也就相差20度,影响微乎其微,真正对青少年学生影响比较大的应该是学生的坐姿及读写的距离。

正常情况下,当我们以33cm的距离阅读时,我们眼睛动用的调节是300度,当我们以20cm阅读时,眼睛动用的调节是500度,仅仅是10来厘米的差距,但是我们眼睛动用的调节却相差200度。看书、写字时,离书本越近,眼睛动用的调节越大,眼睛越容易疲劳。

所以,坐在教室前排并不真的能够缓解近视发展,坐在教室后排也不会造成孩子近视加深,家长不用在座位上纠结。作为老师,建议可以给学生定期更换座位,督促孩子端正学习姿势,正确用眼。家长也应该选择科学的方法,督促孩子养成良好的用眼习惯。良好的读写姿势,不仅对正在发育中的孩子的脊椎有好处,对他们的眼睛也很有好处,有个正确的读写姿势比换个好座位有效多了。

「不少人很疑惑,我的孩子假期没有整天看电视、玩电脑,怎幺度数也深了?」对此眼密码专家表示,宅在家里的孩子正成为近视的高发人群。原因很简单,即便你不看电视,不玩手机,宅家里,你看到的範围都是有限的,也是小範围的、近距离的。这种长时间近距离用眼,眼睛得不到休息,是宅出近视的重要原因。

因此,家长也应该告诫孩子:不要长期待在教室或者家里,否则眼睛得不到有效的休息,会使近视程度进一步增加。

眼密码专家叮嘱,预防近视最好的办法是户外运动,孩子在运动中,可以很好地调动眼斜肌,多看远处还可以使晶状体放鬆,对眼睛十分有好处,往往户外活动多的人,不容易发生近视。

对于看不清黑板的孩子,家长应该及时带孩子到正规的视光医院进行检查,防止孩子假性近视演变成真性近视,对于已经近视的孩子,家长应该在经过正规的视光检查之后给孩子佩戴眼镜,对于想要矫正近视的孩子,推荐到眼密码眼科医院进行治疗,眼密码自己研发的弱机光视力仪,针对青少年近视、斜弱视有着很好的治疗效果。

没有哪个家长敢保证自己的孩子不会近视,没有哪个家长敢保证自己的孩子近视后不会严重。关爱孩子视力健康刻不容缓,给孩子一份视力保障,就是给孩子一个清晰的未来!

愿天下永无近视!

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